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Es posible utilizar videojuegos para ayudar a perder peso

Los videojuegos que fomentan el ejercicio físico pueden ayudar a combatir la obesidad infantil, especialmente entre aquellos que viven en zonas marginales y que tienen un alto riesgo de engordar, según ha mostrado un equipo de investigadores de la Escuela Universitaria de Salud Pública y Servicios de Salud George Washington (SPHHS por sus siglas en inglés). Para llevar a cabo este estudio, publicado en la edición on line de la revista Games for Health y recogido por la plataforma Sinc, los investigadores, liderados por Todd Miller, reclutaron a 104 niños con edades comprendidas entre los ocho y los catorce años de una escuela estatal en el distrito de Columbia.

El objetivo fue comparar el gasto energético durante las actividades de educación física y el resultante tras jugar a dos videojuegos: Dance Dance Revolution (DDR) -durante tres sesiones de 20 minutos- y Winds of Orbis. El resultado obtenido es que, de media, los niños gastan más energía en las actividades de educación física. Sin embargo, en el caso de los alumnos de entre ocho y once años los videojuegos también les ayudan a moverse lo suficiente para cumplir con los criterios de actividad física saludable. "Eso sugiere que los juegos electrónicos pueden ser una alternativa útil a la tradicional educación física, al menos para los estudiantes más jóvenes", ha explicado Miller.

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