La población debe reducir los azúcares añadidos, las grasas saturadas y la sal si desean consumir una dieta que pueda mejorar su salud, según la más versión más reciente de las Directrices dietéticas que publica la administración sanitaria en Estados Unidos.

Estas recomendaciones, publicadas el jueves, recomiendan específicamente que las personas limiten los azúcares añadidos a menos de un 10% de sus calorías diarias.

La última directriz, de 2010, apuntaba a los beneficios de la reducción de azúcares, sin mencionar una meta específica. Asimismo, recomienda consumir consumir menos de 2.300 miligramos de sal al día.