Salud y Bienestar

Relacionan la piel clara con falta de vitamina D

  • Parece paradójica la necesidad de más sol con su mayor riesgo de quemaduras.

Un estudio del Cancer Research de Reino Unido ha revelado que las personas que tienen la piel más clara presentan niveles reducidos de vitamina D, un problema que podría solventarse con la exposición a la luz solar que, sin embargo, en estos casos no es recomendable ante el riesgo de quemaduras o cáncer de piel. Así se desprende de las conclusiones de un estudio, que sugiere también que hay personas con la piel clara incapaces de producir vitamina D incluso con una exposición solar abundante. En estos casos, según los autores, sería más recomendable el uso de suplementos vitamínicos.

Los resultados como "quizá habría que incluir a las personas de piel clara entre estos grupos de riesgo y recomendar el uso de suplementos también en estos casos", ha añadido la profesora de la Universidad de Leeds Julia Newton-Bishop.

La razón que podría explicar la deficiencia de vitamina D en estos casos sería el hecho de que estas personas se protejan más del sol para evitar posibles quemaduras. No obstante, otra hipótesis apunta a que su propia pigmentación podría ser un marcador para detectar a aquellos individuos que tienen más problemas para generar y procesar vitamina D, con independencia de su exposición al sol. Por ello, y la espera de aclarar en qué momento debe iniciarse la ingesta de estos suplementos, los autores del estudio proponen un consumo mínimo de 10 microgramos diarios, dado que su uso no conlleva ningún efecto adverso.

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