vida saludable
Nutrición
La dieta del (buen) universitario
¿Cómo seguir comiendo sano estando independizado? Aquí se presentan algunos consejos para mantener los hábitos saludables cuando los jóvenes abandonan el nido.
Cuidado personal
Comienza o retoma la vida sana después de las vacaciones
El fin del verano comienza a atisbarse y ha llegado el momento de combatir los excesos de las vacaciones, las comidas a deshoras y el sedentarismo de los días libres.