Cádiz| La crisis del coronavirus Los beneficios psicológicos de las salidas de los menores durante el confinamiento

  • Sara María Ruiz, miembro de la Unidad de Atención Psicológica Infantojuvenil del Hospital La Salud, explica en un vídeo la importancia de que los niños puedan dar pequeños paseos y aporta una serie de recomendaciones para que los padres realicen un buen acompañamiento, tanto físico como emocional

Análisis sobre los beneficios psicológicos de paseos en menores durante el confinamiento

Tras seis semanas que llevamos de confinamiento decretado por el Gobierno para frenar la pandemia de coronavirus, empieza a verse en algunos menores síntomas de ansiedad, por lo que el hecho de que se les permita salir a la calle puede ser muy beneficioso para ellos.

El Hospital La Salud ha publicado un vídeo en el que la psicóloga Sara María Ruiz, miembro de la Unidad de Atención Psicológica Infantojuvenil de este centro, habla de la importancia de que los padres acudan a profesionales de la salud mental para consultar -aunque sea de forma telemátaica- las dificultades que estén experimentando sus hijos y explica los beneficios psicológicos que puede tener sobre la población infantil el poder salir a la calle y dar pequeños paseos.

Señala que en esos paseos, los adultos deben acompañarlos de manera física, pero también emocional, de forma que les ayuden a gestionar los sentimientos que tengan los pequeños y les sirvan de ejemplo.

Sara María Ruiz apela a la responsabilidad de los padres y les pide que no generen falsas expectativas en los niños, dejándoles claro que el fin de estas salidas no es quedar con los amigos. Asimismo, aconseja hacer juegos con ellos durante el paseo, como el veo-veo, con el objetivo de observar el paisaje que les rodea, y aprovechar para preguntarles cómo se sienten al poder salir a la calle, lo que, según esta psicóloga, puede ayudarles a relajarse, a disminuir su ansiedad y a ser más conscientes de sus emociones.

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