Manuel Viso, médico, advierte del peligro de dormir con calcetines: "Tienen 20 veces más bacterias que el inodoro"

Dormir con calcetines es una de las prácticas habituales de parte de la población, hay quienes concilian mejor el sueño si tienen los pies calientes e incluso se resisten a quitárselos por las noches por temor a que se les enfríen y eso pueda provocar malestar o incluso les puede llevar a despertarse en mitad de la noche por frío. Ponerse calcetines para poder dormir no supone ningún tipo de riesgo para la salud, depende del gusto de cada uno, lo que sí que hay que tener en consideración es lo limpio que estén a la hora de irse a la cama.

El doctor Manuel Viso, médico divulgador de conocimientos médicos a través de Instagram @manuelvisothedoc, ha hecho un anuncio para todas las personas que prefieren dormir con calcetines puestos. El vídeo que sube este médico especialista en urgencias y hematología, advierte que los calcetines deben estar limpios si la persona se va a ir a la cama con ellos puestos.

Diariamente, los pies son cubiertos con los calcetines para poder llevar el calzado sin que el pie sufra en exceso, hay quienes andan descalzos por casa y usan los calcetines para no entrar con un contacto directo con el suelo, para así evitar la suciedad y el frío. Una práctica muy recomendable para fortalecer la musculatura del pie, pero hay que tener en consideración que el calcetín recogerá todos los gérmenes que haya en el suelo.

"Los calcetines suelen tener hasta 20 veces más bacterias que un inodoro. La bacteria Pseudomona Aeruginosa es la que suele habitar en los calcetines y es la misma que se encuentra en las heces de las cucarachas", afirma el doctor Viso en su publicación de Instagram. "Esta bacteria es la que se encuentra con más frecuencia en los calcetines, porque les encanta vivir en los ambientes cálidos y húmedos, como los de los calcetines y de tu cama", afirma el médico.

"Uno de cada cinco adultos duerme con calcetines, pero dos de cada tres lo hace con los mismos calcetines que usó durante todo el día", relata el doctor Viso. En el vídeo hace una pregunta a sus seguidores acerca de cuál es su costumbre a la hora de dormir, si lo hacen con calcetines o no, y si se acuestan con los mismos calcetines que han usado a lo largo del día o, por el contrario, se los cambian para dormir. Manuel Viso, advierte que no es necesario dormir sin calcetines, que las personas que quieran seguir usándolos para poder descansar mejor, lo pueden seguir haciendo, pero lo importante es que usen unos calcetines limpios y así se evita la proliferación de la bacteria Pseudomona Aeruginosa.