La Delegación Municipal de Salud del Ayuntamiento de Chiclana vuelve a trabajar en los talleres de Salud Integral, de los que se desarrollará su undécimo ciclo este otoño. Esta iniciativa tiene como objetivo promover hábitos saludables, concienciando a las personas participantes como agentes preventivos de su propia salud.  

Esta convocatoria estará compuesta por cuatro grupos y se iniciará el 16 de octubre, para finalizar el 5 de diciembre. En esta ocasión, las clases van dirigidas a las personas mayores, por lo que la inscripción se gestiona a través de la Delegación de Tercera Edad. Para más información, se pueden consultar las condiciones en el apartado de salud de la página web www.chiclana.es y en el teléfono 956 24 12 30.

En concreto, el primer curso se desarrollará del 16 de octubre al 6 de noviembre, el segundo lo hará del 17 de octubre al 7 de noviembre, el tercero será del 13 de noviembre al 4 de diciembre y el cuarto está programado del 14 de noviembre al 5 de diciembre. De esta forma, un total de 100 personas mayores, en su mayoría mujeres, participarán en estos talleres.

Los responsables de impartir estos cursos volverán a utilizar una metodología activa, que consiste en sesiones de respiraciones, automasajes, Qi Gong o relajación, entre otros, obteniendo la persona un mayor bienestar psicológico y físico, un incremento de su vitalidad, una mejora de la capacidad para relacionarse, una disminución del estrés, un sueño más reparador y un aceptable nivel de equilibrio y armonía.

El delegado municipal de Salud, José Alberto Cruz, destacó que esta actividad vuelve a ponerse en marcha, “porque es una demanda que existía en la población y que ya dio muy buenos resultados en todos los ciclos que se llevan celebrando. Además, somos conscientes de que ha ayudado y seguirá ayudando a muchas personas y les servirá para tener unos hábitos de vida más saludables, que es lo que se persigue. En los años que llevamos trabajando en esta iniciativa, han sido más de 500 las personas que han tomado parte y se han beneficiado de ella, por lo que continuaremos mejorando y trabajando en este sentido”.