Los alimentos ricos en vitamina A como las zanahorias, calabazas y vegetales de hojas verdes son idóneos para la reparación y el mantenimiento de la piel

La ingesta de alimentos para cuidar de la piel debería ser un hábito de vida permanente

Los cinco peores alimentos para la pigmentación de la piel, ¿están en tu dieta?

¿Son seguras las pastillas para potenciar el bronceado? Todo lo que tienes que saber

Cuando estamos pasando por una etapa estresante en la que todos nuestros hábitos se ven alterados, el cuerpo se inflama mucho más

Lo primero que tenemos que tomar por la mañana es un vaso grande agua ya que la hidratación es fundamental desde por la mañana

La actividad física diaria es un remedio para bajar la inflamación: esta es la que debes practicar

Para las personas con sobrepeso: este es el mejor momento del día para entrenar y regular la glucosa en sangre

Cuando el ambiente está húmedo, el sudor no se evapora con tanta facilidad y es más difícil bajar la temperatura corporal

Ejercicios para aumentar la capacidad pulmonar: previenes enfermedades respiratorias y quemas calorías

Los cinco peores alimentos para la pigmentación de la piel, ¿están en tu dieta?

Según la psiquiatra Marián Rojas Estapé: "Cuando la batería mental se va agotando, empieza a salir esa parte de nosotros que nos gusta menos"

Si todo te molesta y te irrita, es un claro signo de que tu batería mental está agotada y necesitas desconectar de todo lo que te rodea

El secreto de una vida plena y envejecer saludable, según un estudio de Harvard

El horario de tarde-noche es el momento que influye de manera más positiva para regular la glucosa en la sangre

Se demostró una bajada de los accidentes cardiovasculares y de la tensión arterial

Estos son los riesgos que tiene para la salud hacer dietas rápidas, según esta nutricionista

Comer sano y estar a dieta no es lo mismo: claves para diferenciarlos y no poner en riesgo tu salud

No se trata de éxito o de fracaso, se aprende con la experiencia

El cerebro es más receptivo al aprendizaje después del éxito que después del fracaso

Dificultad para superar el pasado, para avanzar y adaptarse a las nuevas situaciones, así es el síndrome del espejo retrovisor

El secreto para tener una vida plena y envejecer saludable, según un estudio de Harvard

Es natural mirar hacia atrás y reflexionar, pero cuando este hábito se convierte en una trampa mental constante, puede afectar seriamente nuestro bienestar y calidad de vida

La persona siente que no puede cambiar lo que ya ocurrió y se siente impotente ante su propia historia

Relaciones de pareja sin estar enamorado: algunas claves para identificar que estás en una

Alternancia cognitiva: la técnica para ayudar al cerebro a desconectarse de las preocupaciones

Un desmayo es breve y termina con la recuperación de la conciencia, mientras que el mareo puede durar más tiempo

Antes del síncope o desmayo el cuerpo manda señales para que estemos alerta

Alternancia cognitiva: la técnica que ayuda al cerebro a desconectarse de las preocupaciones

Deshidratación: síntomas, consecuencias y la bebida, a parte del agua, que mejor la combate

Farmaindustria cree en el potencial de España para convertirse en referencia mundial

Las plataformas impulsadas por las asociaciones empresariales del medicamento, la biotecnología, las tecnologías sanitarias y la veterinaria proponen estrategias de colaboración

La cantante asegura que a veces parece como la estuvieran estrangulando: "It´s like someone is strangling you"

La rigidez puede ser constante y provocar una postura anormal del cuerpo, produciendo espasmos "extremadamente dolorosos"

Qué es el tumor intramedular contra el que lucha la joven sevillana Belén Domínguez

Es una enfermedad contagiosa que se transmite principalmente a través de las secreciones respiratorias

Niños y embarazadas son los grupos más vulnerables y los que tienen peores consecuencias

Doxiciclina: qué función tiene, indicaciones de administración y quiénes no pueden tomarlo

Enfermedad de la bofetada: en qué consiste y por qué es tan perjudicial para las embarazadas

El principio activo de la oxiciclina es tratar enfermedades bacterianas, pero carece de efectividad con las víricas

Un efecto secundario notable de la doxiciclina es la fotosensibilidad, aumentando las posibilidades de quemaduras solares graves

Ejercicios para aumentar la capacidad pulmonar: previenes enfermedades respiratorias y quemas calorías

¿Covid o alergia?: Los síntomas clave que te sacarán de dudas

Disimular la papada es posible con estos ejercicios de yoga facial

Los mejores cosméticos del mercado para prevenir el daño de la luz azul de las pantallas en la piel

Existe una proteína que relaciona ambas enfermedades y con la que es posible desarrollar medicamentos para mejorar la vida de las personas enfermas

El futuro de la investigación en asma es multidisciplinar

"La dieta es uno de los factores que más afectan a la conexión cerebro-intestino"

Proteína klotho: cómo aumentarla y mantenerla para combatir el envejecimiento

La alternancia cognitiva es una técnica que ayuda al cerebro a desconectarse de las preocupaciones y de los pensamientos intrusivos que surgen a la hora de dormir

Dividir las tareas complejas en partes más pequeñas enseñará al cerebro a cambiar de enfoque

Marián Rojas Estapé lo tiene claro: "Para crear hace falta ser capaz de aburrirse" y explica por qué necesitamos momentos de pausa

Diez señales de que estás sufriendo el abuso de una pareja narcisista

“El maltrato psicológico es antesala del físico”

Es importante cuidar el peso porque cada kilo de más ejerce aproximadamente cinco kilos extra de presión sobre la rótula al bajar o bajar escaleras

El calzado debe sujetar el pie de manera suficiente y proporcionar la amortiguación necesaria para el tipo de actividad que estás realizando

Las diez cosas que tienes que saber, según un experto médico, para evitar lesiones haciendo 'running'

Los mejores estiramientos para aliviar la tensión cervical en épocas de exámenes sin salir de casa