La Consulta del Especialista
El día de la marmota
Con el coronavirus no podemos bajar la guardia hasta que no haya una vacuna eficaz para evitar los rebrotes.
Análisis de sangre: qué debes saber

El sueño contra el coronavirus
Covid-19. Dormir es tan importante para el ser humano como comer, beber o hacer ejercicio. Melatonina. Es una hormona que tiene varias propiedades que son clave.
¿Cómo mejorar tu sistema inmunitario?
Una buena alimentación, beber abundantes líquidos, descanso y la toma de suplementos son una herramienta clave en la lucha contra el puñetero coronavirus.
La tecnología duele
Casi todo el mundo hoy en día utiliza un móvil o una tablet para comunicarse y esto no es gratuito en términos de salud, sino que genera multitud de patologías.
La tensión arterial no te avisa
Primeros auxilios. Hágalos usted mismo
La 'Maniobra de Heimlich' es un gesto que puede salvar una vida y se trata en una compresión del abdomen de forma brusca hacia adentro y arriba para expulsar cualquier trozo ingerido.
Medicina regenerativa para la columna
Si hubiera montado una fábrica de sillas de ruedas y hubiera vendido una cada vez que tras una operación de columna oyes que te quedas mal, ahora sería millonario.

Cáncer, la palabra maldita
La Asociación Española Contra el Cáncer recomienda no fumar, controlar el peso, tener cuidado con el sol o vacunar contra la Hepatitis B y el virus del papiloma humano.
La playa y sus beneficios
Un simple paseo descalzo por la orilla actúa como una sesión de masaje en los pies. El agua del mar es rica en sodio, potasio y yodo, siendo el más abundante el primero de ellos.