Jefe tóxico, compañeros que no lo son, ansiedad en tu entorno laboral. Descubre las claves para lidiar con ello.

La persona que fallece siempre permanece como un fragmento más de nosotros. Aprender a vivir con la pérdida requiere un proceso de duelo necesario que debemos permitirnos.

Transforma tu vida con un cambio de pensamiento.

Cuando el sentimiento de soledad emocional se instala en una persona trae consigo tristeza, angustia, ansiedad e incluso depresión. Aprender a conocerlo y saber cómo gestionarlo resulta crucial para preservar la salud.

Las máscaras de la vida son las caretas que se usan para aparentar lo que uno no es. Se sanan cuando nos aceptamos y decidimos ser auténticos.

La felicidad depende en gran medida de la conducta que elijamos para afrontar la vida. Se estima que las personas con buen talante viven entre ocho y diez años más que los demás.