Salud y Bienestar

Una alimentación sana puede aumentar las posibilidades de embarazo

  • Un 12% de la infertilidad primaria es consecuencia de las alteraciones del metabolismo.

Aunque 8 de cada 10 mujeres en edad reproductiva consideran mantener una dieta variada (86%), solamente el 30% consume cinco piezas de fruta o verdura al día, así se muestra en el estudio Conocimiento y hábitos de la fertilidad de las mujeres, realizado por Ginefiv.

Mantener unos hábitos alimenticios incorrectos afecta a la fertilidad, tanto de mujeres como de hombres. Este análisis revela también que una de cada cinco mujeres no cuida su peso de forma habitual, a pesar de que éste repercute negativamente sobre la capacidad reproductiva. De hecho, hasta un 12% de la infertilidad primaria es consecuencia de alteraciones del peso, en las que la alimentación juega un papel importante.

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