Salud y Bienestar

Sencillos cambios en el estilo de vida pueden reducir la acidez gástrica

  • No mitigar este tipo de molestias puede llegar a provocar lesiones en el esófago.

A pesar de que es una molestia que se considera habitual y menor, si el reflujo o ardor no se trata puede llevar al desarrollo de enfermedad por reflujo gastroesofágico o al más grave 'esófago de Barret'. Con sencillos cambios en el estilo de vida la acidez gástrica puede, sin embargo, remitir y convertirse en ocasional. Según explica Guadalupe Blay, responsable del Grupo de Habilidades en Nutrición de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), en las ocasiones en las que durante varios días se presente acidez y los fármacos antiácidos no terminen de funcionar, es necesario acudir al médico. La experta señala que es clave mitigar la acidez ya que se pueden producir lesiones en el esófago que hay que evitar.

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