Cruz Roja Española está llevando una campaña de prevención bajo el lema Yo me protejo ante el calor con la que se quieren difundir pautas sencillas para evitar los efectos de las altas temperaturas, sobre todo entre las personas más vulnerables como las personas mayores. Para ello, está realizando llamadas a más de 3.300 personas usuarias de su Programa de Mayores, en las que se ofrece consejos prácticos para protegerse frente al calor, tanto dentro como fuera de sus hogares.

El voluntariado de la Institución difundirá, además, estos consejos en las calles de diferentes puntos de la provincia durante el verano, así como en playas como la de Sancti Petri, en la que se repartirán abanicos que incluyen algunas de las principales recomendaciones.

Cruz Roja Española recuerda la necesidad de protegernos del sol con gafas y gorras, así como de hidratarnos con frecuencia y evitar siempre que sea posible actividades en horas donde se registran las temperaturas más altas. En casa, debemos permanecer en las estancias más frescas y bajar persianas o toldos. E insiste en que prestemos especial atención a los cambios bruscos de temperatura: por ejemplo, al entrar y salir de un vehículo. Para ello, se aconseja graduar el aire acondicionado y bajar las temperaturas poco antes de salir del coche, para aclimatarse a la temperatura exterior.