El café no solo es una de las bebidas más populares de la historia, sino que también puede aportar multitud de beneficios si se aprovecha sabiamente. Mitos y verdades de la dieta citogénica.

Es importante tener una alimentación saludable y un sistema inmunológico reforzado. Diez alimentos estrella para deshinchar el abdomen.

En un alto porcentaje de probabilidades los problemas en dicha zona vendrán provocados por una alimentación desequilibrada y tienen solución siempre y cuando se siga una dieta especial. Probióticos, el mejor aliado contra la hinchazón abdominal. Beneficios y recetas saludables con kéfir.

El grillo doméstico se convierte en el segundo insecto autorizado por la Comisión Europea para consumo humano. Los insectos más nutritivos y sabrosos para incluir en una dieta atlética. .

Sólo el 2,8 % de los niños españoles consumen diariamente un desayuno adecuado que incluya lácteos, cereales y frutas. Prescindir del desayuno podría influir en el desarrollo de los niños. ¿Son recomendables los zumos infantiles?.

La AESAN ha elaborado una guía con recomendaciones sobre el consumo adecuado de este alimento. Probióticos: el mejor aliado contra la hinchazón abdominal. Este es el mejor alimento para bajar el colesterol según Harvard.

Un consumo habitual de legumbres se asocia a un menor riesgo de desarrollar patologías como la hipertensión arterial o el colesterol elevado. Probióticos: el mejor aliado contra la hinchazón abdominal. . . . . . .

Existen una gran cantidad de estudios e investigaciones alrededor de los probióticos que demuestran sus múltiples beneficios y su consumo ha ido ganando mayor relevancia en los últimos años. El alimento que te ayuda a adelgazar y que se ha convertido en un reclamo en los restaurantes. Beneficios y recetas saludables con kéfir para embarazadas.

El ayuno intermitente se ha convertido en una técnica socorrida para miles de personas, acostumbradas a buscar resultados de una forma rápida. "El ayuno no es una solución mágica a los excesos". Ventajas e inconvenientes del ayuno intermitente para adelgazar.

La piel del plátano contiene polifenoles, carotenoides, vitaminas B6 y B12, y multitud de proteínas. Esto es lo que pasa si comes plátano cada día.